低体温症?

このところ布団を被っても体が温まらず、たまたま体温を計ったら35.5度。びっくりして計り直しても35.3度。大人の平均は36.5度ほどだから約1度低い。そういえば主治医から「お腹が冷たいから胃腸の働きが弱っている」と云われたことがあった。歳と云えばそれまでだが、つまり代謝が落ちているということだ。このままでは免疫力も落ちるから何とかしなければと思っても対処の仕様がわからない。取り敢えず「ホッカイロ」を貼ってみたが・・・ネット上ではアトピーや気管支喘息があると低体温症になり易いとあった。