今朝の積雪は当地19cm、長岡24cm、上越41cm、十日町73cm、津南111cm・・・今日いっぱい雪マークだが北西の風が10〜12mだから山沿いに流れるだろう。寒気はまだ抜けないが明日は雨マーク。これで今冬の「底」は […]
最近、夜中に脚の冷えを強く感じて目が覚めることがある。靴下を履いても暖めても、冷えの感じが残ったまま。さてと調べたら股関節が硬くなり血流やリンパ節の流れが悪くなって冷えやむくみが出ることを知った。股関節には25もの筋肉が […]
