• 3月 29
    2019

    体育館 今日で56回

    １月７日から体育館通いを再開して今日で56回目。平日だけ行くことにしているからサボリは１日だけ。体重は57.4kgでピーク時より9kg落としたがあと1.4kg落として56kgをキープしたい。が、これがなかなか面倒 !!

  • 3月 29
    2019

    対馬を忘れてはいませんか？

    陸上自衛隊は奄美大島と宮古島に新たな駐屯地を開設するなど、九州沖縄地域の部隊を大幅に強化した。もちろん海洋進出を強める中国への抑止力強化が狙いだが、北に寄り添う韓国の動向からして、また韓国人による不動産の爆買いが進んでい […]